我都想瘦...
小禺每年重幾磅=_=瞓得唔好，食量變大，加上食宵夜…如果胃口像一般女仔，應會瘦的。亞U會唔會有水腫，例如食得太咸就會，可以食淡口一點。
如果只吃肉和蔬菜, 少吃米飯麵條麵包等等, 應該都能瘦下來。還有不要吃消夜啊! :D
嘻嘻，小禺真係好難做到：p因為由細到大都大食開，(食晒飯盒都唔夠飽架)何況得餸呢~~@@
小禺正節制吃多些有益食物，才吃零食~~(其實小禺食菜的份量已等於家人總和了@@ 肉類則不太愛吃，又不會吃太多的 :p)
不要盲目瘦,要健康
她只是早餐改食麥皮，晚餐少飯，未至於亂減既 :)(但佢好忍得口)
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回覆刪除小禺每年重幾磅=_=
刪除瞓得唔好，食量變大，加上食宵夜…
如果胃口像一般女仔，應會瘦的。
亞U會唔會有水腫，例如食得太咸就會，可以食淡口一點。
如果只吃肉和蔬菜, 少吃米飯麵條麵包等等, 應該都能瘦下來。還有不要吃消夜啊! :D
回覆刪除嘻嘻，小禺真係好難做到：p
刪除因為由細到大都大食開，
(食晒飯盒都唔夠飽架)何況得餸呢~~@@
小禺正節制吃多些有益食物，才吃零食~~
刪除(其實小禺食菜的份量已等於家人總和了@@ 肉類則不太愛吃，又不會吃太多的 :p)
不要盲目瘦,要健康
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刪除(但佢好忍得口)